GEZOND ONTBIJTEN IN STIJL

Een gezonde start van de dag zorgt voor een correcte aanlevering van de nodige energie vitamientjes! Ik begin de dag graag met havermout. Dit 'snel klaar recept' deel ik graag met jullie. De hoge dosis oplosbare vezels zorgen voor een lang en super voldaan gevoel. .Deze gezonde start levert ongeveer 190 Kcal. 

​

Ingrediënten voor 2 personen

• 50 gr havermout

• 300 cc ongezoete amandelmelk (deze van geroosterde amandelen vind ik het lekkerst!)

• Eventueel  een paar druppeltjes zoetstof

• 200 gr bessen naar keuze en een halve appelsien

​

Werkwijze

• Breng de amandelmelk samen met de havermout even aan de kook

• Spoel ondertussen de bessen en snij de appelsien in partjes

• Giet de havermoutpap in 2 kommetjes

• Doe er de besjes bovenop

• SMAKELIJK!